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ESCOLHAS

woman-looking-at-cake.jpgTodos os dias precisamos fazer escolhas. Se alarme toca de manhã, temos duas escolhas: – Levanto ou durmo mais cinco minutinhos? Vou até o guarda-roupa: – Que roupa eu coloco? Será que vai chover? Tomando o café da manhã: – Pão francês quentinho com margarina ou pão integral com manteiga Ghee? Entro no carro: – Vou cantando até o trabalho ou deixo a mão na buzina para usar com o primeiro barbeiro que eu encontrar? Independente das escolhas que fazemos, cada escolha é uma semente que plantamos. Essas sementes crescerão e colheremos mais tarde.  Continuar lendo “ESCOLHAS”

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Não deixe seu cérebro encolher

Exercícios Físicos Melhoram o Cérebro! brain-883x1024Todo mundo pode descobrir um exercício que goste de fazer! Se você ainda não encontrou, continue procurando. Existem várias maneiras de mover seu corpo e se divertir – e, acredite, é importante que você faça isso para o seu cérebro!

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